Важно знать: катания на ледянках и тюбингах входят в число самых травмоопасных видов развлечений, т.к. контролировать скорость и направление движения на спуске невозможно. Необходимо помнить, что сани, лыжи, сноуборды и т.п. являются устройствами повышенной опасности.

Чтобы свести к минимуму получение травмы при катании на тюбинге, надо придерживаться таких правил:

 1. Использовать тюбинги только на специально оборудованных трассах

2. Не кататься толпой на санках, предназначенных для одного человека.

 3. Выбирать не крутые горки, идеальный спуск – с уклоном до 20 градусов.

4. Не привязывать трос тюбингов к машине или мотоциклу, чтобы покататься.

Правила катания на тюбингах. Если соблюдать правила пользования, катание на тюбингах будет безопасным. Защищая от ударов об землю, изделие не может защитить владельца при столкновениях, поэтому надо знать, что делать нельзя.

 Запрещено:

1. Кататься на тюбингах в одной компании с владельцами железных санок.

2. Съезжать с горки «паровозиком», сцепив несколько тобогганов сразу.

3. Отпускать во время спуска ручки.

4. Кататься стоя или лежа.

5. Садиться компанией в санки, рассчитанные на одного.

6. Тормозить ногами при спуске.

7. Съезжать с обледенелых склонов или трамплинов.

 Правила поведения на оживленной горке: 
1. Запрещается подниматься на горку там, где навстречу скатываются другие.
2. Не съезжать, пока не отошел в сторону предыдущий спускающийся.
3. Не задерживаться внизу, когда съехал, а поскорее отползать или откатываться в сторону.
4. Если мимо горки идет прохожий, подождать, пока он пройдет, и только тогда совершать спуск.
5. Если уйти от столкновения (на пути дерево, человек и пр.) нельзя, то надо постараться завалиться на бок на снег или откатиться в сторону от ледяной поверхности.
6. Избегать катания с горок с неровным ледовым покрытием.
7. При получении кем-то травмы немедленно оказать ему первую помощь, сообщить об этом в службу экстренного вызова 103.
8. При первых признаках обморожения, а также при плохом самочувствии немедленно прекратить катание. Типичные травмы при катании с горки: повреждения голеностопного, локтевого и лучезапястных суставов, растяжения и разрывы связок.

Опасность катания на тюбингах

При всех своих плюсах тюбинг имеет и отрицательные стороны, которые тоже стоит учитывать. Хотя производители заверяют о безопасности новых моделей, проблемы с ними возникают, и таких несколько:

• Слишком большая скорость спуска.
• Отсутствие тормозов.
• Невозможно управлять средством.

Чем выше скорость, тем больше сила удара при столкновении. Если горка высокая, а наездник – тяжелый, риск травмы увеличивается в несколько раз. Врачи рекомендуют использовать детские тюбы на невысоких горках, без препятствий, которые легко вышвыривают с трассы. А еще советуют научить ребенка правильно падать, лучше всего это умение преподадут в спортивных секциях дзюдо или самбо.
Чтобы свести к минимуму получение травмы при катании на тюбинге, надо придерживаться таких правил:

• Использовать тюбы только на трассах.
• Не кататься толпой на санках, предназначенных для одного человека.
• Выбирать не крутые горки, идеальный спуск – с уклоном до 20 градусов.
• Не привязывать трос тюбингов к машине или мотоциклу, чтобы покататься.

Правила катания на тюбингах

Если соблюдать правила пользования, катание на тюбингах будет безопасным. Защищая от ударов об землю, изделие не может защитить владельца при столкновениях, поэтому надо объяснить ребенку, что делать нельзя. Запрещено:

• Кататься на тюбингах в одной компании с владельцами железных санок.
• Съезжать с горки «паровозиком», сцепив несколько тобогганов сразу.
• Отпускать во время спуска ручки.
• Кататься стоя или лежа.
• Садиться компанией в санки, рассчитанные на одного.
• Тормозить ногами при спуске.
• Съезжать с обледенелых склонов или трамплинов.